Friday, 7 February 2014

目标的重要性(3):如何设定目标

我们都一直说设目标非常重要,那么到底要如何去设定有效的目标呢?目标定太高又怕完成不了,不切实际,定太低的话又没有挑战性。所以在这里我和大家分享如何简单的设目标。

首先,给自己找一个安静的地方,把电话关掉,准备一张纸和笔,可以放点小音乐,整个过程大概要一个小时,设目标很重要,目标越清晰,就越容易成功达成。接下来给自己闭上眼睛想想,你五年后希望要成为怎样的人,(不要去想十年后,那太远了),希望要有车,房子,老婆,健康的身体,还是出国旅行。把最想要的三个愿望都写在纸里面。比方说我五年后要出一辆新车,去欧洲旅行和一间新房子。然后在这三个里面选出你最想要的一个。



好,第二步骤是把你的目标清晰化,要保持五个标准,里面要包含准确性,衡量性,达到性,关系性和时间性。比方说我要去欧洲旅行,那就要问以下几个问题:
1)欧洲这么多国家,是那个国家?那个地区?要去多少天?
2)整个行程大概花费要多少钱?
3)数目不可太过夸张,是你认为应该可以达到的范围内。
4)在这个行程,我要做些什么特别的?
5)须要用多少时间来达到目标?

例子:三年后我要去欧洲的意大利(准确性)游玩,我要去四个区,包括罗马,威尼斯,佛罗伦萨,和米兰。要去15天(衡量性),大概花费是两万元(达到性)。在这个行程里我要吃到美味的意大利式早餐,在街道上跑步,然后认识不同文化的意大利人,品尝意大利美酒(关系性)。希望可以用750天(时间性)来完成我的目标。



如果可以的话,也可把你的目标变得更加生动。你可以在网上或杂志,找出你梦想里要的图片,把它印和剪出来,贴在你的梦想板里面,然后放在一个最显眼的地方,那么你就可以无时无刻提醒自己你的目标。

当你有了一个很清晰的目标以后,接下来就是要计划如何去责行了。

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